// 
Bir çok farklı yol denediniz fakat kendinizi kötü hissetmenize neden olan sivilcelerden ne yapsanız da kurtulamıyorsunuz. Sivilcelerinizden kurtulmak için doğal bir çözüm yolu deneyebilirsiniz. Doğal ürünler konusunda uzman Volkan Kurt bitkilerin yağlarından oluşan kremlerle sivilce sorununa son verildiğini söylüyor.
Cildinizde pek hoşlanmadığınız bir görünüm oluşturan sivilce sorununuzu çözemediğiniz takdirde, ilerleyen zamanlarda kahverengi lekeleri dönüşebiliyor. Doğal ürünler konusunda uzman Volkan Kurt, bir çok gencin yaşamını adeta kabusa çeviren sivilcelerin bitkisel çözümünü Doğanın Gücü olarak adlandırıyor. Cildinizdeki kırmızı kabarcıklar Küçük bir akne işte deyip geçebileceğiniz bir problem değil. Sivilcelerinizi yahut siyah noktaları sıkıp …
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
Sağlıklı ve kolay bir şekilde zayıflamak isteyenler için uzmanlar en kolay yolu buldu. Biz de bu mucize yöntemi sizlerle paylaşıyoruz.
Sıcak su içmek, insana tokluk hissi verdiği için zayıflamanıza yardımcı oluyor. Soğuk su ise tam tersi iştah açıyor ve daha fazla yemek yemeye neden oluyor.
Soğuk su içmek ve hatta soğuk suda yüzmek, iştah açan ve daha fazla yemek yeme isteğine neden olan şeyler. Soğuk suda yüzen ve spor yapan sonra soğuk su içen kişiler üzerinde İngiltere’de bir deney yapıldı.
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
Cinsel ilişki, parantez içinde seks; cildi güzelleştiriyor, fazla kiloları yakıyor, tat alma ve koku duyularını geliştiriyor, kalp ve damarlara iyi geliyor, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor… bu liste de uzadıkça uzuyor. Seksin faydaları hakkındaki aşağıdaki bilgileri okuduktan sonra bir daha “Başım ağrıyor.” mazeretine eminiz ki başvurmayacaksınız.
1- Cinsel ilişkinin kalp ve damarlarınız için en iyi egzersizlerden biri olduğunu biliyor musunuz ? 1000 erkek üzerinde yapılan bir araştırmaya göre seks kalp-damar sağlığınızı güçlendiriyor. Uzmanlar, haftada 3 kez ya da daha fazla seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme riskinin yarı yarıya düştüğünü ortaya koyduğunu belirtmiş.
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
Genellikle tropikal iklimleri seven, ülkemizde de özellikle Anamur’da yetiştirilen muz hem lezzetli bir meyve hem de son derece sağlıklı ve besleyici. Birçok hastalığın tedavisinde muz faydalı olabiliyor. Bunlardan bazıları şöyle ; yüksek atış, kas krampları, sindirim bozuklukları, kas gevşekliği gibi durumlarda muz tavsiye ediliyor. ( tavsiye: özellikle yüzme sporuyla ilgilenenlerde sık görülen kas kramplarının önüne geçmek için muz tüketmeyi öneririm. ) Aynı zamanda muz içerdiği potasyum sayesinde vücuttan atıkların dışarı atılmasını da kolaylaştırıyor.
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
Dr. Feridun Kunak’ın tavsiye ettiği bitkisel çay ile selülitlerin çoğalmasının önüne geçebilir ve var olan selülitlerinizi de bu çay sayesinde azaltabilirsiniz.
Gerekli Malzemeler:
Biberiye : 1 tutam
Kiraz sapı : 1 tutam
Maydanoz : 2 demet
Çayın yapılışı: Biberiye, kiraz sapı ve maydanozun tamamını 3 litre kaynar suyun içine atarak, kısık ateşte 5 dakika kadar demlendirin. 5 dakika kadar da çayınızı dinlendirdikten sonra sözün ve içerisine 1 tatlı kaşığı bal ve birkaç damla limon ilave ederek içebilirsiniz.
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
Özellikle yaz aylarında ayak bölgesinde en çok yaşanan sorunların başında şüphesiz mantar gelir. İyi bakılmayan ayarlarda mantar oluşabilir ve uzman müdahalesi gerekebilir. Fakat günlük ayak bakımını kendiniz yaparak da mantar oluşumunun önüne geçebilirsiniz.
Ayaklarınızda mantar enfeksiyonunun gelişebileceği bölgeleri ( özellikle parmak araları ) düzenli olarak her gün ılık su ile yıkayan ve kurulayın ( tavsiye : ayaklarınızı havlu ile kuruladıktan sonra, saç kurutma makinesiyle de parmak aralarını kurulamayı ihmal etmeyin. ) . Mantar nemli kalmış yerlerde daha çabuk gelişir ve yayılır.
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
Hanımlar arasında lahana çorbası olarak da bilinen bu sebze çorbalı diyet, inanılmaz bir şekilde bir haftada tam olarak 8 kilo vermenizi sağladığı iddia ediliyor. Normal şartlarda diyet uzmanları bu denli kısa bir sürede kilo verilmesine karşı olsa dahi diyetisyenler kadınları bu diyetten vazgeçiremiyor.
Yalnız bu diyeti uygulayacaksanız, kendinizi çok fazla yormayıp, bol su içmeye ve ekstra vitamin takviyesi almaya özen göstermelisiniz.
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
Her Şey Dahil adlı Show TV’de yayınlanan ve Çağla Şikel ile Alişan’ın sunduğu programda Prof. Dr. Ahmet Maranki, erkekler ve kadınlarda yaşanan kısırlık sorununa karşı kullanılabilecek doğal tavsiyelerde bulundu.
Kadınlar için
- Kozmik beden temizliğini mutlaka uygulayın ve toksinlerden kurtulun.
- 1 lt. kadar su içerisine 1 adet soğanı kırarak kabuklarıyla beraber koyun ve bir gece bu suda beklettikten sonra sabah süzün ve için.
- Civanperçemi, aslanpençesi ve çobançantası çaylarını her gün mutlaka tüketin.
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
// 
İngiltere’de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi’nde yayınlanan bir yazıda bazı meyve ve sebzelerin bazı hastalıklara iyi geldiğini belirtiliyor. Her yerden elde edebileceğini bu sebze ve meyvelerden bazıları ve hangi hastalıklara iyi geldiği şu şekilde sıralanıyor.
Meyveler
Kivi: Felç riskini azalttığı belirtiliyor. Ayrıca günde bir aspirin içmekle 2 adet kivi yemenin aynı işi göreceği de eklenmiş.
Siyah Üzüm: Siyah Üzümün içinde bulunan antioksidanlar, alzheimer(unutkanlık) ile savaşmak için faydalı bir meyve.
Ceviz: Kalp hastalığına karşı koruyan ceviz için bir haftada 4 defa birer avuç tüketilmesi öneriliyor.
Sebzeler
Kırmızı Biber: Eklem ağrılarına iyi gelen kırmızı biberin içinde bulunan Capsaicni maddesi …
Yazının devamını okumak için tıklayınız »
D vitaminin eksik alınması durumunda bilhassa yaşlı insanlarda depresyon riski artabiliyor. Hollanda’daki Amsterdam Vrije üniversitesindeki araştırmacıların 65 ile 95 yaşları arasındaki 1282 insan üzerinde yaptığı araştırma sonucunda, D vitamini eksikliği bulunan kişilerin depresyona uğramış olduğu ya da psikolojik sorunları olduğunu ortaya çıktı. Depresyona girmiş bu kişilerde, normal insanlara göre yüzde 14 daha az D vitamini olduğu tespit edildi.Paratiroid Hormonu Salgılanıyor
Depresyonla ilgili olan “paratiroid” hormonunun, D vitamininin eksik olması durumunda daha fazla salgılandığı belirlendi.
Bu araştırmanın sonucunda, depresyonun tedavisi konusunda da önemli ipuçları elde edilmiş durumda. D vitamini eksikliği giderilerek depresyon tedavisinde …Yazının devamını okumak için tıklayınız »
Uzun bir süredir dikkatimi çeken Elma Kromu ile ilgili bir yazı hazırlamak istedim. Hem bilgilendirici olur hem de birlikte Elma Kromunun faydalarını öğrenmiş oluruz bu sayede.
Yüzyıllar önce Romalılar, Babilliler ve Mısırlılar sirke kullanarak formda kalırlarmış. Bu bilgilerden yararlanan Hollandalı bilim insanları eski zamanlarda kullanılan Elma Sirkesini Apple & Cromium olarak formulize edip yeniden karşımıza çıkardılar. İbn-i Sina ( İslam alemi tıbbının mihenk taşı ) gibi birçok ilim adamı da sirkenin faydalarından sık sık bahsetmişlerdir.
Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//
//
// //
//
Son yıllarda adını sıkça duymaya başladığımız bir meyve olan keçiboynuzunun ruhsal sağlık üzerinde de faydaları olduğu ortaya çıktı. Ruhsal sorun yaşayan insanlardan, günlük stres yaşayan herkes için de keçiboynuzu tüketmenin faydalı olacağı açıklandı. Akdeniz Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hamide Gübbük, ceza evindeki insanların ve uyuşturucu bağımlılarının tedavilerinde bahçelerde rehabilitasyon uygulandığını vurduladı. Antalya’daki akıl ve ruh hastalıklarının tedavileri için de keçiboynuzu bahçelerinin yapıldığını dile getirdi.Yazının devamını okumak için tıklayınız » ////
//
// //
//
Botu-like adı verilen deniz canlandırıcılar ve bitkisel özlerden elde edilen yöntemle, alnımızdaki yatay kırışıklıklar, göz etrafındaki kazayağı çizgileri, kaş ortası, dudak ve burun arasındaki çökmeler ve dudak altında bulunan ince çizgiler gideriliyor. Botu-like yönteminin en önemli özelliği kırışıklık gidermek için iğneler kullanılmıyor, deniz canlandırıcılar ve bitkilerden elde edilen serum yüzün belirli bölgelerine sürülüyor ve cildin canlanması sağlanıyor. Tedavi sonrasında yüzde herhangi bir şişme ya da ağrı olmuyor.Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
Kanımızdaki şeker oranı arttıkça, yaşlanma da buna bağlı olarak artıyor. Beyaz un, şeker, patates gibi karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler yaşlanma hızını arttırıyor. Fakat özellikle A, C ve E vitaminleri ve folik asit içeren, yağ ve tuz bakımından dengeli bir beslenmenin yaşlanma hızını geriye aldığı bilinir.Şeker ve şekere dönüşümü olan bazı yiyecekler cilt yaşlanmasına neden olan en büyük düşmanlar diye adlandırılır. Kanımızdaki şeker oranı arttıkça, yaşlanma hızımız da buna bağlı olarak artar. Yapılmış bazı araştırmalara göre, diyabet rahatsızlığı bulunan kişiler, kan şekeri normal düzeyde olan kişilere göre daha çabuk yaşlanmaktadırlar.
Peki cildimizi …Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
